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成都楊記蜀味 牌胃虛寒者
生食西紅柿西紅神偏涼,就好在飯后
西紅柿炒蛋飯
雞蛋一 個 (主材料)。西紅柿一個、飯200克細(xì)白糖[調(diào)味料您封玻璃罐個。打前。青蔥摘凈后將蔥白和蔥葉分別切詢西紅柿洗凈切粒雞用小碗打好備用: 加蔥白熗香。下米飯轉(zhuǎn)中火慢炒熱豬油燒熱雞蛋液,大火快速翻炒,加入待米飯加熱訂梯粒、蔥葉、2冷鍋而熱過油后,澆上雞需極翻炒出鍋即可。
正規(guī)面條培訓(xùn) 五彩素炒飯
(主村料將料酒加蘿卜中有較多的木質(zhì)素,能使體肉的巨噬細(xì)胞吞吃癌細(xì)胞的活力提高二至四信。
玉米適量婉豆、香菇丁。 [主材料)米飯200克[調(diào)味料J蘿卜丁、黃瓜丁、
做法 放入玉米、豌豆、香菇丁和胡蘿卜T,1起鍋倒入油,依次放利米飯和一 點(diǎn)水,繼續(xù)翻炒。煸炒2分鐘左右,放入
2米飯炒散,土豆家的那種“素易鮮”紫易鮮”就撒一點(diǎn)。十快好的時候,放入黃瓜丁,鹽,如果有
面條培訓(xùn)多少錢 菠蘿炒飯
(主材料)米飯200克、菠蘿個[調(diào)味料]香腸、三文魚、胡蘿卜、豌豆、雞蛋、大蔥各適量。
由于炒飯放入菠蘿殼內(nèi),菠蘿的香味于飯中,富含鈣、鐵、蛋白質(zhì)。
做法;1. 菠蘿一剖為二,取出果肉,留菠蘿殼備用雞蛋打散,放入鍋煎成碎蛋塊,其它材料切成丁。
2鍋中放油燒熱,依次放入香腸丁(三文魚丁),胡蘿卜翻炒幾下,接著加入豌豆丁翻炒。再加入米飯用鍋鏟打散翻炒,調(diào)入鹽,雞精。
3.快出鍋時撒上菠蘿丁,蔥花,蛋液翻勻即可。
面條培訓(xùn)有哪些 陳皮海帶粥
陳度有理氣健胃、燥濕化痰的作用。(主材料)粳米各1克[調(diào)味料]陳皮2片,白糖話量1將海帶用溫水浸軟,用清水洗凈。換清水漂洗干凈,切成碎未:陳臺,放入鍋內(nèi),加水適量,置于火上
2將粳米淘洗干凈, 不時地攪動,用小火煮至粥成,如沸后加入陳皮、海帶,白糖調(diào)味即可。
面條類培訓(xùn) 莧菜大蒜粥
(主材料)莧菜150克、粳米100克[調(diào)味料]大蒜頭1個,植物油、鹽、味精各少許。
做法
將莧菜揀洗干凈,切成3厘米長的段;大蒜頭去皮,切碎。
2粳米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加清水1000毫升燒開,待米粒開花時,投入莧菜、油、鹽及蒜粒,繼續(xù)熬煮成粥,此粥有清熱、止下味精、鹽調(diào)味即成。血,收斂止瀉和通大小便的功化。
香附芡實(shí)粥粘稠,味甜。(主材料]粳米50克[調(diào)味料]
香附10克,芡實(shí)15克,白糖活量。
做法
1芡實(shí)搗碎;粳米淘洗干凈。粳米煮粥,待粥熟時,保來看附放入鍋中。加適量清水煎煮,加入白糖調(diào)味即成。去渣,加入芡實(shí)、
松子仁粥全時料克硬米100克切成碎來;置于火上火煮至弟成布
陳及
仁粳米分別去雜洗凈, 放入鍋中,加適量水。用大火系天火煮沸,將松子仁加入冰糖,改為小火煮約30分鐘,成粥即可出鍋。
松子仁含蛋白質(zhì) , 脂肪(大部分為油酸. 亞油酸)皮,切碎。燒開,待煮成粥,
淮山北芪粟米粥(主材料店天米爭200克、米100克[調(diào)味料]淮山20克、北芪10克鹽5克。做法所有材料洗凈,切成粒狀,將米洗凈泡發(fā),上火煲至成粥;
3. 再將切好的原料加入粥中,繼續(xù)煲10分鐘調(diào)入鹽即可。
玉米筍為禾本科玉來屬一年生草本植物。是作蔬菜用的甜質(zhì)型玉米。
菜粒海鮮粥
(主材料)米100克、菜心40克、鮮蝦米20克、生菜30克[調(diào)味料]蝦仁米20克,鹽、麻油、胡椒各適量。
做法
1. 菜心切粒,生菜切絲,用調(diào)味料與菜心粒、鮮蝦米、蝦仁拌勻,待用。
2. 米洗凈后放入鍋中熬,先用大火燒開水后,改成中火,約熬80分鐘至粥;
3.將拌勻的材料下入粥中,再用中火熬10分鐘,起鍋前放入生菜即可。
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菜心為十字花科蕓薹屬蕓薹種白菜亞種中以花薹為產(chǎn)品的變種,一二年生草本植物。面條類培訓(xùn),面條做法咨詢成都楊記蜀味